We dragen meer mee dan we denken. Loyaliteiten aan mensen die er allang niet meer zijn. Plekken die we innemen voor iemand anders. Gevoelens die niet van ons zijn, maar die we wel kennen als de onze. De familie waarin je bent opgegroeid heeft jou gevormd: niet alleen door wat er werd gezegd, maar ook door wat er niet werd gezegd. Door wie er wel was en wie niet. Door wat er van generatie op generatie werd doorgegeven, zonder dat iemand het zo bedoelde.

​

In een familieopstelling brengen we dat systeem letterlijk in beeld. We onderzoeken hoe de dynamieken in jouw familie van herkomst doorwerken in jouw leven van nu: in je relaties, je werk, je gezondheid, en de keuzes die je maakt.

​

Opstellingen werken op een niveau dat dieper gaat dan praten alleen. Ze maken iets zichtbaar dat zich moeilijk laat verwoorden en bieden daarin vaak een onverwacht perspectief, of een gevoel van opluchting en erkenning. Alsof je iets terugkrijgt wat altijd van jou was, maar waar je geen toegang toe had.

​

Ik begeleid familieopstellingen op twee manieren:

• In een groepsopstelling nemen andere deelnemers de rol van representant op zich: zij verbeelden de leden van jouw systeem.

• In een individuele opstelling werken we samen, met behulp van objecten of vloermarkeringen, zodat het systeem ook in een één-op-één setting zichtbaar kan worden.

Beide vormen zijn krachtig en effectief: samen verkennen we wat bij jouw vraag past.

​

Een familieopstelling kan bij heel uiteenlopende vragen waardevol zijn, en soms zelfs bij vragen waarvan je nog niet wist dat ze met jouw familiesysteem te maken hadden. ​Zoals vragen over zingeving en jouw plek in het leven, over patronen in relaties of werk, over rouw en loslaten, of over keuzes die je maar niet kunt maken.